Der Podcast für alle Frauen (und Frauen-Versteher), die ihren Körper besser verstehen wollen und ihre Gesundheit wohlinformiert auch in die eigenen Hände nehmen wollen. Hier geht es um alle Themen die uns Frauen umtreiben, antreiben und manchmal in den Wahnsinn treiben- von A wie Abnehmen bis Z wie Zyklusstörungen.
Heute endlich mal wieder eine Podcast-Folge. Es geht wieder um Stress, heute aber ganz besonders darum, was du tun kannst, wenn mal wieder alles zu viel wird.
Wenn du magst: Ab Oktober treffen wir uns einmal wöchentlich Mittwochs zur Breathwork-Session. Infos auf der Website Frauengesundheit-am-letzenberg.de
Heute geht es um medical gaslighting- also um den Umstand, dass Beschwerden beim Arztbesuch nicht ernst genommen, kleingeredet oder ignoriert werden. Das betrifft in der Mehrheit der Fälle Frauen und daher ist es ein wichtiges Thema- für die Gesundheit von Frauen und für das Selbstverständnis von MedizinerInnen. Wenn wir nicht umdenken, wird die Medizin von anderen Berufsfeldern und vielleicht sogar der KI überholt.
Heute geht es darum, wie du mit Hilfe des Pareto-Prinzips (die 80/20- Regel) deine Gesundheit verbessern kannst
Heute gibt es eine kleine, kurze Folge zum Thema Kleine Schritte- wie helfen kleine Schritte dir, große Ziele zu erreichen?